האם עלי לאלף לגלגל את הכלב שלי?

לאף אחד מכלבי החיות שלנו לא מקבלים מדריכי הדרכה כיצד לחיות באושר עם אנשים.

יש ללמד כל כלב מה החוקים בבית בו הם גרים, וכיצד ליצור אינטראקציה עם אנשים בפומבי שהם אינם מכירים.

וכן אנו יכולים לעזור לכלבים שלנו ללמוד כיצד להיות חיות המחמד הטובות ביותר האפשריות על ידי אילוף אותם .

אך מכיוון שישנן מספר דרכים בהן כלבים יכולים ללמוד, ישנן רבות אסכולות על שיטות אילוף כלבים הטובות ביותר .

פרדיגמת אימון אחת מעסיקה משהו שנקרא גלילי אלפא כדי לשנות את התנהגות הכלב. לחמניות אלפא הן קצת שנויות במחלוקת, אז אנחנו הולכים לחפור בהן ולהסביר את כל מה שאתה צריך לדעת על הטכניקה - כולל אם אתה צריך לגלגל את הכלב שלך או לא.

מילות המפתח העיקריות: האם עליי לגלגל את הכלב שלי באלפא?

גלגול אלפא הוא טכניקה שכמה מאמנים ממליצים להתמודד עם בעיות התנהגות אצל כלבים. הוא משמש כביכול לכדי דומיננטיות על הכלב שלך.
בעוד כמה מאמנים ממשיכים להמליץ לבעלים להשתמש בגליל האלפא, רוב המאמנים המכובדים נטשו את הרעיון, מתוך הכרה בכך שהוא מבוסס על הבנה לקויה של דינמיקת מערכות היחסים הכלבית.
יותר גרוע מלהיות פשוט לא יעיל, אלפא לגלגל את הכלב שלך יכול לגרום נזק משמעותי ליחסים שלך עם הגור שלך. זה יכול גם להחמיר התנהגויות בעייתיות ולהגדיל את הסיכוי להתרחש נשיכה.
במקום לאלף לגלגל את כלבך, עליך להשתמש בשיטות אימון חיוביות וללא כוח כדי לתקן התנהגויות בעייתיות.

מה זה אלפא רולס?

בשנות הארבעים, א קבוצת מדענים למדו את הדינמיקה החברתית של זאבי בר. במהלך עבודתם, הם הגיעו למסגרת מבנית חברתית הנקראת תורת הדומיננטיות.

הם טענו כי האדם החזק ביותר בלהקת זאבים בילה זמן ואנרגיה בניסיון פיזי לתפעל את שאר חברי החבורה כדי להישאר בשלטון ולדכא כל מחשבה על התנגדות או השתלטות. אחת האינטראקציות הפיזיות שתיארו המדענים נקראה גליל אלפא.

גליל אלפא מתואר כמגלגל כלב בכוח על צידה או על גבה ומצמיד אותה שם עד שהיא מפסיקה להיאבק.

ההיגיון מאחורי האינטראקציה, על פי מחקרי זאב של שנקל, הלך כך: כאשר זאב א 'חש נעלב ממשהו שעשה זאב ב', היא הייתה תופסת את זאב ב ', ומצמדת אותה כדי לבסס דומיננטיות .

ואז, בשנת 1978, ה- נזירים של ניו סקטה הוציא ספר בשם 'אמנות לגדל כלבלב' שעיצב את הדרך בה הבנת אילוף כלבים על ידי בעל הכלב הממוצע. הספר עודד את הבעלים להשתמש בלחמניות אלפא כדי להרתיע התנהגויות לא רצויות ולאכוף שליטה.

רמפה לכלבים בעצמך למיטה

במילים אחרות, כאשר פלאפי התנהגה בצורה לא נכונה, אתה צריך להצמיד אותה כדי לבסס מחדש צו מנקה ראוי. לפחות, זה מה שזה גישת אילוף כלבים דוגל.

אבל ככל שהמאמנים למדו יותר על כלבים והכרת כלבים, הגישות החלו להשתנות .

מהר קדימה עד 2002, ו אותה קבוצת מאמנים שכתבה את הספר שמשנה את המשחק חזרה על עצתם בנוגע לגלילי אלפא , מסביר שזוהי טכניקה מיותרת ולא בטוחה עבור בעל הכלב הממוצע לשימוש.

עם זאת, כמה מאלפי כלבים המתמקדים בהכשרה שלהם בענישה וכפייה עדיין ממשיכים לעודד בעלי חיות מחמד לגלגל את כלביהם. הדבר שכיח במיוחד כאשר הכלב עושה התנהגות שלאותם מאמנים אומרים שהוא מנסה להיות דומיננטי.

ההתנהגויות הלא רצויות שנכנסות לקטגוריה זו יכולות להיות כלום נהמה על הבעלים , קופץ על אורח , ו נובח , לכל התנהגות שהמטפל סבור כי אינה הולמת.

הערת העורך

כפי שאתה כנראה יכול לשער בנקודה זו, K9 שלי אינו מסכים את השימוש בגלילי אלפא .

כפי שאנדראה ימשיך להסביר בפירוט רב יותר להלן, הם יצירתיים, טראומתיים מיותרים ומבוססים על השקפות מיושנות על התנהגות כלבית .

אבל, הרגשנו שחשוב לשתף סרטון המדגים את הטכניקה עבור הקוראים שלנו.

עם זאת, מומלץ שיקול דעת . זהו סרטון לא קל במיוחד לצפייה.

שאל מאמן מקצועי: האם אלפא גלילים עובדים?

בקיצור, לא.

לחמניות אלפא כן לֹא עֲבוֹדָה .

מה שלטענת גלילי אלפא מסתכם בהפגנת דומיננטיות תוך שהוא אומר לכלב לא לבצע התנהגות מסוימת.

אבל זה לא מה שנמסר לכלב שמגלגלים לו אלפא.

בעוד גלגול אלפא של כלב עלול להפריע להתנהגותה, הוא אינו מודיע לכלב בדיוק מה היא עשתה שהאדם לא אהב . למעשה, החוויה כה מפחידה עבור הכלב עד שחלק הלמידה במוחה מתבטל כאשר חלק המאבק/הבריחה/ההקפאה הישרדות משתלט.

מכיוון שכלב שמגלגל אלפא לא יכול להילחם או לברוח, האפשרות היחידה שנותרה היא להקפיא. תומכי אלפא רול מכנים זאת הגשה רגועה.

למרות זאת, כאשר כלב נאלץ להיכנע בדרך זו, היא בהחלט לא רגועה . במקום זאת, הכלב מפגין את אימה הנורא מהמצב ומהאדם המונח מעליה.

ככל שממשיכים להשתמש בלחמניות אלפא, הפחד של כלב מהמצב או מהאדם גדל, וכך גם תחושות חוסר הביטחון שלה. לעתים קרובות כלבים המגלגלים באלפא מציגים בסופו של דבר התנהגויות אגרסיביות המונעות מפחד זה .

בהתאם לכך, גלילי אלפא נוטים לעשות זאת ההפך הגמור ממה שאומרים התומכים שהם יכולים להשיג . אנשים המנסים לשנות את התנהגות הכלב שלהם בעזרת גלילי אלפא יוצרים חיית מחמד מפוחדת, חרדה, חסרת אמון, וסבירות גבוהה יותר להיות תוקפנית כלפי אנשים מוכרים.

מה המדע אומר? האם מחקר תומך בשימוש בגלילי אלפא?

בגדול, מחקר אמפירי על השימוש בלחמניות אלפא מאשר את מה שרוב המאמנים המודרניים כבר יודעים - הם לא יעילים ונגדיים.

לדוגמה, מחקר משנת 2008 על ידי בית הספר לרפואה וטרינרית מאוניברסיטת פנסילבניה גילו כי יותר מרבע מהכלבים שהוכשרו בשיטות עימות (כולל גלילות אלפא) הגיבו באגרסיביות.

עוד יותר מטריד, כלבים שכבר הציגו התנהגות אגרסיבית לפני שיטות אימון עימות היו סיכוי גבוה יותר להפגין התנהגות תוקפנית כאשר התגלגלו אלפא.

זה אומר גלגול אלפא הוא לא רק לא מועיל ולא יעיל, הוא גם מסוכן .

תומכי אלפא מתגלגלים מוקדמים ימליצו להשתמש בטכניקה בכל פעם שכלב נהם. אבל זה רעיון גרוע מאוד.

מדוע ענישת נהמה היא רעיון רע

נהמה היא דרך אחת שכלבים מביעים חוסר ביטחון , והוא משמש לעתים קרובות כאזהרה. אם לנהמה אין את האפקט המיועד, עקיצה עשויה להתרחש.

אם כלב שנונה נענש בגליל אלפא עד שהוא שותק, בפעם הבאה שהכלב לא מרגיש מספיק בנוח לשקול לנשוך, היא עלולה לדכא את נהמתה כדי להימנע מעונש.

אם לכלב לא נשאר אות אזהרה, היא עלולה לנשוך ללא אזהרה , וחוסר הביטחון שגרם לה לנהום מלכתחילה לא טופל.

נהמות הן כלי תקשורת יקרי ערך וחשוב להכיר בהן! אנחנו בהחלט לא רוצים לעודד כלב לנהום, אבל להתייחס ברצינות לכלב הנוהם הוא רעיון טוב.

הבעיות עם גלילות אלפא

גלילי אלפא אינם יעילים ממגוון סיבות. כמה מהבעיות החשובות ביותר איתן כוללות:

הם גורמים לכלבים לפחד מהאנשים סביבם
הם לא מלמדים כלבים מה אנחנו רוצים שהם יעשו, או איך להימנע מעונש
הם מגבירים את חוסר הביטחון של הכלב
כלבים מגולגלים אלפא נוטים יותר לנשוך
בעת מניפולציה פיזית של כלב מפוחד, היא עלולה להיפצע כשהיא מנסה להימלט
תיאוריה זו כבר הופחתה על ידי מחקרים מדעיים בעלי מוניטין והאנשים ממש שהמציאו את זה

מה קשור הדומיננטיות עם זה? כלבים לא רוצים להיות אחראים?

הבנתנו את חשיבות הדומיננטיות והמבנה ההיררכי לגבי כלבי חיות מחמד השתנתה באופן דרסטי במהלך 80 השנים האחרונות.

חלק מהשינוי הזה התרחש מכיוון שאנו מכירים כעת פגמים בשיטה המדעית שהייתה בעבר, אך היא מתייחסת גם לאי הבנות כלליות בהתנהגות הכלבית.

נדבר על כל אחד משני ההיבטים הבאים להלן.

בעיות במדע הכלבים בעבר

כאשר נערכו מחקרים חברתיים אלה של זאב כלבים בשנות הארבעים, אנשים רבים חשבו שהמידע שנאסף יעזור לנו להבין טוב יותר את הכלבים שלנו, מכיוון שכלבים וזאבים דומים מאוד מבחינה גנטית.

עם זאת, למחקר היו פגמים רבים.

לדוגמה, חבילות זאבי בר נוצרות בדרך כלל מאנשים קשורים שהכירו אחד את השני רוב חייהם.

אבל קבוצת זאבי הבר שהמחקר אסף מהם נתונים בשנות ה -40 היו אנשים אקראיים ולא קשורים. הם שוכנו גם במתחם שבויים, שאנו יודעים כיום, היה קטן מדי מכדי להכיל חיות רבות.

המדענים ראו התנהגויות שהם כינו גלילי אלפא מכיוון ש זאבים שהיו מעורבים באינטראקציות אלה היו מאוד חסרי ביטחון בנוגע לחבריהם ולמצב השבוי הם מצאו את עצמם בתוך.

כמה התנהגותי בעלי חיים מודרניים רואים בהתנהגויות כלביות דומות הכוללות הצמדת חיה אחרת לקרקע, אפילו במהלך משחק, גסות רוח, בלתי הולמת ולא בטוחה.

הפעם היחידה שכלבי חיית המחמד שלנו היו מבצעים התנהגות כמו גליל אלפא לכלב אחר תקדים ניסיון של הכלב התוקף לפגוע או להרוג את הכלב המוצמד.

מה שלמדנו על התנהגות זאב בר בפועל מאז המחקר הפגום שנעשה בשנות ה -40 הוא זה כמה זאבים ירצו בהתנדבות להתהפך ולהגיש לאחרים. זה קורה בדרך כלל כאשר זאב אחד מנסה לפייס אחר, והפעולה נועדה להרגיע את הזאב המגורה.

המטרה היא לפזר מתח בין הזאבים כדי למנוע התנגשות פיזית. רוב הזמן, שני הזאבים המעורבים אפילו לא יגעו זה בזה.

בתרבויות אנושיות, הפגנת כבוד על ידי כריעה לפני המלוכה או השתחווה כברכה תהיה סוג דומה של התנהגות כנועה.

חשיבה פגומה על דומיננטיות בכלבים

תיאוריית הדומיננטיות קובעת כי כלבי המחמד שלנו תמיד מנסים להבין כיצד להערים עלינו או לעלות עליהם. אבל הגילויים האחרונים לגבי אופן התקשורת בין כלבים מראים שזה לא המצב.

כלבים לא חושבים שבני האדם בחייהם הם כלבים אחרים, והם גם לא מתייחסים אלינו כמו בכלב אחר .

כלבים מתקשרים זה עם זה רק באמצעות התנהגות דומיננטית או יציבה כאשר הם אינם בטוחים מי שולט על המשאב.

לעתים קרובות, כלבים שמבלים כל הזמן אחד סביב השני מבינים במהירות על מי מהם מרגיש הכי חזק שליטה במשאבים מסוימים כגון מזון, צעצועים, מקומות שינה ותשומת לב.

הבנה זו מאפשרת לשלוט בכל משאב בשלווה על ידי הכלב שמרגיש הכי חזק לגבי המשאב הזה.

זה אולי אומר שהכלבים שלנו לא חולקים כמו שאנחנו רוצים שהם רוצים, אבל שיתוף הוא מושג שמישהו לימד אותנו בגיל צעיר - אנחנו לא נולדים באופן אינטואיטיבי בידיעת חשיבות השיתוף.

גַם, חשוב להבין שהכלבים שלנו ( כלב משפחה ) אינם ישיר צאצאי זאבים אפורים מודרניים ( זאבת זאבת ) .

במקום זאת, לזאבים ולכלבי בית מודרניים היה אב קדמון משותף לפני 20,000 עד 40,000 שנה . אבל כלבי המחמד שלנו אינם צאצאים ישירות מכל מיני זאבים מודרניים.

זאבים אפורים מודרניים וכלבי בית הם בני דודים אבולוציוניים - לא הורים וילדים, כביכול.

זה אומר, בעוד שלהתנהגויות של זאבים יש כמה קווי דמיון להתנהגויות של כלבי המחמד שלנו, לשניים יש הבדלים חשובים בתערוכה .

עונשים מעכבים למידה: כלבים רגועים למדו הכי טוב

לא מעט מחקרים מדעיים נעשו כדי לברר כיצד כלבים לומדים, וכן מחקר זה שפורסם בשנת 2014 בכתב העת Journal of Veterinary Behavior גילו ששיטות אילוף באמצעות חיזוק חיובי מלחיצות פחות את הכלבים, וטובות יותר לרווחתן.

אחרים - כמו מחקר זה שפורסם בשנת 2004 על ידי התאחדות האוניברסיטאות לרווחת בעלי חיים - הראו כי אימון עם חיזוק חיובי מביא לרמות גבוהות יותר של ציות, בעוד שכלבים המאומנים בעונש מראים התנהגויות בעייתיות יותר.

מחקר נוסף - הפעם פורסם בגיליון 2008 של Journal of Veterinary Behavior - הראה שלכלבים שאומנו באמצעות חיזוק חיובי היו פחות סיכוי להראות תוקפנות ופחד.

ישנם מחקרים נוספים זמינים, אבל אתה מבין את הנקודה.

ההכללה של כל עונשים במהלך האימון מאטים את הלמידה ופוגעים ביחסים המעולים שמלמדים R+ בין המאמן ללומד.

לכן, שוב לאנשים מאחור, גלילי אלפא הם רעיון גרוע ותורמים למטרות האימון שלך.

אם לחמניות אלפא הן רעיון גרוע, מה עלי לעשות במקום זאת?

מכיוון שגלילי אלפא הם טכניקת אילוף מנותקת ומיושנת, כיצד עליך להתייחס לאילוף של כלבך במקום זאת?

רבות מטכניקות האימון המודרניות והמוצלחות ביותר מבוססות על חיזוק חיובי, (לפעמים כתוב בשם R+). הטכניקות הללו הן נקרא גם אימון מבוסס תגמול .

זֶה סוג גישת אימון עדיפה בהרבה על רוב האחרים, וקל להבין מדוע.

כלבים הם כמונו - הם יחזרו על פעולות שנראה כי הן גורמות לדברים שהם אוהבים. לכן, אם כלב עושה משהו שאנחנו לא אוהבים, הדבר הראשון שצריך להבין הוא: איזה פרס מקבל הכלב כשהוא עושה את ההתנהגות המסוימת הזו?

אם תוכל להסיר או למנוע את הפרס שהכלב שלך מקבל, החלף את התנהגותו במשהו שהיית מעדיף שהיא תעשה ותתן לה חיזוק שהוא מוצא מניע, היא תהנה לעשות את ההתנהגות החדשה ותפסיק לעשות את הישנה.

למשל, בואו נדמיין זאת הכלב שלך עבר גלישה נגדית, או לקפוץ על הדלפקים לתפוס ולאכול אוכל.

כשהיתה קטנה יותר, היא לא הצליחה להגיע לדלפקים. אך כעת, לאחר שגילתה את העולם הרחב והטעים של המשטחים, אין מזון בטוח.

תאו כחול מחליא כלבים 2019

היא לא תעשה את ההתנהגות הזו מולך, אבל ברגע שאתה עוזב את החדר או מפנה את הגב, החטיף שלך נעלם כאילו הוא לא היה קיים מעולם.

בואו נפרק את ההתנהגות הזו.

הפרס הוא: האוכל שלך.
התקדים הוא: האוכל שלך על השיש, בתוספת חוסר תשומת הלב שלך.
ההתנהגות היא: לקפוץ למעלה, לתפוס את האוכל ולצרוך אותו.

כדי לפתור בעיה זו, נתחיל בהסרת הפרס.

צעד ראשון : שמור עין על הכלב שלך, ואל תשאיר מזון ללא השגחה על הדלפקים אפילו לא לשנייה אחת. אם הפרס על התנהגות בעייתית נעלם, בדרך כלל ההתנהגות תכבה את עצמה לאורך זמן.

שלב שני : למד פקודת המתנה בכניסה למטבח. זוהי התנהגות לא תואמת, מכיוון שהכלב שלך לא יכול לקפוץ על דלפקי המטבח אם היא לא במטבח. מדי פעם לזרוק לה פינוק כשהיא ממתינה בסבלנות על סף המטבח תזכיר לה שהיא עדיין עושה עבודה מצוינת, שהיא לא צריכה להיכנס למטבח כדי לקבל פינוק טעים, ושאתה מקור הטוב דברים.

שלב שלוש : להעשיר את חיי הכלב שלך עוד קצת! נותן לה צעצוע פאזל עם ארוחת הערב שלה בפנים היא דרך מצוינת למשוך את תשומת לבה בזמן שאתה מכין את האוכל שלך ואוכל אותו. אם היא ממוקדת מדי בצעצוע שלה כדי לדאוג לגבי מה שאתה עושה, האוכל שלך נמצא בבטן בבטחה לפני שהכלב שלך ידע שאתה מכין אותו.

בשום שלב במהלך אילוף זה, הכלב שלך לא מפחד, כועס או כואב . למעשה, לימדתה של התנהגות בלתי תואמת (כזו שלא תאפשר לה להפגין את ההתנהגות הבעייתית שאתה מנסה לעצור) נותנת לך את ההזדמנות לקשר איתה יותר.

בנוסף, היא תרוויח ממך פינוקים על היותה טובה! Win-win!

מוסר ההשכל של סיפור אימון זה הוא: פיקוח על הכלב שלך ונסה לדמיין אילו סוגים של תגמולים יכולים להניע את הכלב שלך להתנהג בצורה לא נכונה.

לאחר מכן, הקפד להגדיר את הכלב שלך להצלחה על ידי מתן לה סביבה שבה הדברים הטובים בחייה מגיעים ממך!

מציאת מאמן טוב ללא כוח

אם אתה מאמן כלב והיא לא לומדת במהירות או ביעילות שתרצה, עליך להתייעץ עם מאמן או מומחה להתנהגות כלבית.

ישנם מאלפי כלבים מקצועיים ברוב התחומים המשתמשים באימון חיזוק חיובי כדי לעזור לכלבים ולאנשיהם להגיע למטרות האימון שלהם. יש גם מאמנים המספקים פתרונות אימון למרחקים ארוכים אתה יכול להתייעץ.

מאמנים מסוג זה ידועים גם כמאמנים ללא כוח . חיפוש אחר חיזוק חיובי או מאמנים ללא כוח באזור שלך אמור לתת לך כמה אפשרויות טובות לחקור.

אבל אם אתה מתקשה להבין באילו טכניקות משתמש מאמן, פשוט לשאול אותם אילו התנהגויות בעייתיות דורשות תיקונים או ענישה אמור לתת לך את התשובה .

לדוגמה, אם אתה שואל מאמן איזה סוג של ציוד תצטרך לאמן את הכלב שלך ללכת יפה ברצועה והם מעודדים אותך לרכוש צביטה או צווארון הלם, זה מצביע על כך שהמאמן נוטה להעדיף ענישה על פני חיזוק חיובי, שכן צווארון הלם וצביטה יכולים לגרום לכלב כאב.

לחלופין, אם המאמן אומר שאתה יכול להשתמש בכל ציוד ההליכה הנוח שאתה רוצה ומעודד אותך קבלו נרתיק פינוקים וחלקם קטנים, פינוקי אימון טעימים כדי להיכנס לזה, זה הימור טוב שהמאמן הזה ישתמש בחיזוק חיובי רק כדי לעזור לך לאלף את הכלב שלך.

מציאת מאמן ללא כוח

להלן כמה קישורים לבדיקה אם אתה מעוניין למצוא מאמן נטול כוח שמשתמש רק בטכניקות חיזוק חיוביות שיעזרו לך לאלף את הכלב שלך.

שאלות נפוצות בנושא אלפא רול

גלגול אלפא הוא נושא היוצר סקרנות ולמרבה הצער בלבול רב. ננסה לעזור לך להבין את הטכניקה עוד קצת על ידי מענה על כמה מהשאלות הנפוצות ביותר בנושא להלן.

האם כדאי לגלגל את הכלב שלך באלפא?

לא. גלילות אלפא הן טכניקת אילוף מסוכנת ומסוכנת, שאינה משיגה כל מטרות אימון והוכח כמגבירה את ההתנהגויות האגרסיביות של כלב.

האם לחמניות אלפא מזיקות לכלבים?

כן. בעלים שמשתמשים בגלילי אלפא מגבירים את חוסר הביטחון של הכלב שלהם ושוחקים את האמון בך. הם הופכים לפוחדים מהאנשים שהם אמורים לסמוך עליהם ביותר, וכלבים מפוחדים נוטים יותר לנשוך.

איך אני מראה לכלב שלי שאני האלפא?

כלבים לא רוצים להיות אחראים, אז אתה לא צריך להוכיח להם כלום. אף אחת מההתנהגויות של הכלבים שלנו היא לא ניסיון שלהן לשלוט בנו. אין שום סיבה שתצטרך לעשות משהו לא נחמד לכלב שלך כחלק מהאימון שלה.

האם הצמדת הכלב שלי לקרקע עוזרת לאלף אותה?

הדבר היחיד להצמיד את הכלב שלך לקרקע ילמד אותה זה לפחד ממך, וזה גורם לך להיות בלתי אמין בעיניה. בעתיד, יהיה לה סיכוי גבוה יותר לבצע התנהגות תוקפנית כשהיא מפחדת - כולל כמה שהיא עשויה לכוון לכיוון שלך.

***

למזלנו של הכלבים שלנו, אנו יודעים כעת כי גלילי אלפא הם דרך מסוכנת ולא נחמדה לתקשר איתם .

בנוסף, גלגול אלפא הוא גם מיותר לחלוטין! יש כל כך הרבה דרכים אחרות ללמד את הכלבים שלנו, שהם מצוינים לעזור להם ללמוד תוך מתן אפשרות להמשיך לגדל את הקשר האוהב והאמון שהוא החלק הטוב ביותר בהכנסת כלבים לחיינו!

האם השתמשת בכל אימון חיזוק חיובי כדי לסייע לכלבך ללמוד? אילו מהתנהגויות הבעיה הגרועות ביותר של כלבך שונו באמצעות חיזוק חיובי? האם עבדת עם מאמן מקצועי ללא כוח בכדי לעזור לכלב שלך ללמוד בהצלחה משהו חדש?

שתף את החוויות שלך (וכל שאלה שיש לך) בתגובות למטה!